Изучение языков путь к молодому мозгу

Научные исследования показали, что изучение иностранного языка позитивно меняет мозг, причем, более эффективно, чем многие другие занятия, — рассказывает биолог Ася Казанцева. 

 Скандинавские ученые наблюдали за группой военных переводчиков, изучавших сложные языки – хинди, арабский. Их сравнивали с группой студентов-нейрофизиологов, которые тоже учились интенсивно и усваивали непростую информацию – как работает мозг.

Всем добровольцам в конце эксперимента, через три месяца плотного обучения сделали томографию головного мозга, и оказалось, что у военных переводчиков здорово увеличился объем гиппокампа (отдел мозга, отвечающий, в том числе, за память) и объем зон коры мозга, отвечающих за разработку речи. У студентов-медиков такого эффекта замечено не было.

Image result for studying english

Что же происходит в нашем мозге при изучении английского языка, например? При формировании долговременной памяти — когда мы пытаемся запомнить незнакомые слова и грамматические конструкции — растут новые синапсы, то есть связи между нейронами, нервными клетками головного мозга, поясняет Ася Казанцева. Это является эффективным методом для замедления старения мозга.

Кстати, еще одно любопытное и обнадеживающее научное исследование показало, что у людей, владеющих двумя языками, старческое слабоумие в среднем начинает развиваться на 5 лет позже, чем у тех, кто всю жизнь говорил на одном языке. Причем, билингв эксперты рассматривали в самом широком смысле – то есть любых людей, которые когда-либо в работе и в жизни интенсивно использовали иностранный язык.

«Хорошее образование — это профилактика болезни Альцгеймера», — добавляет голландский нейробиолог Дик Свааб. Мозг развивается и поддерживается в бодром, здоровом состоянии гораздо лучше, когда вы сталкиваетесь с новыми вызовами, осваиваете прежде незнакомые навыки, решаете неожиданные задачи, уверяет известный нейробиолог.

Это, кстати, касается и других занятий, хобби — старайтесь постоянно учиться чему-то новому, чтобы сохранить молодость мозга, советуют эксперты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *